体脂肪、こんなんで減るの？！痩せるまでできるとかな？

身長約160cm、体重約51〜52?、体脂肪率27％というのが、いまの私。



てゆーか、体脂肪率27％て・・・・・・いくらなんでもやりすぎやろ、と自分でも思う。






油どっかん、マイクロダイエット、高野豆腐といろいろ試してみたが、昨日から、この「ヘルシア緑茶」を試してみようと、6本パックで買ってきてみた。（レビューは伊藤園だけど、私のは花王の。）
まだ2本しか飲んでないからよくわからないけど、深夜にプリングルス食べてるようじゃ、すぐには効かないだろうなぁ・・・

というか、「体脂肪を減らす」とは書かれているが、「体重が減る」とは書かれていない。のになんか体重も減る気がするんだよなぁ・・・・
んなことないのに。













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旦那とまた不仲。

先週末くらいから。

理由は・・・・何だろ。

旦那が仕事が忙しくて帰りが遅かったり残業があったりですれ違いが多いのと、私が生理前だから、かなぁ・・・・

今日もほんの少し言い方が悪かっただけで、旦那は怒って寝てしまった・・・

ま、険悪なケンカじゃないだけいいんだけど・・・

でも、できればケンカは無いほうがいいんだけどね。。。。

生理前なので、私自身憂鬱。
てゆうか、なかなか簡単には妊娠ってできないんだなぁ、はぁ。。。。